一则关于一名男孩通宵打游戏后突然幻听倒地抽搐的新闻引发了广泛关注，据悉，这名男孩在连续通宵玩游戏后，突然听到了耳边有奇怪的声音，随后倒地抽搐，情况十分危急，这一事件再次提醒我们，过度沉迷游戏可能会对身心健康造成严重影响。

据报道，这名男孩名叫小张，今年18岁，他是一名高中生，平时非常喜欢玩游戏，在周末，小张约上几位好友，一起在网吧通宵玩游戏，由于长时间沉浸在虚拟世界中，小张忽略了身体发出的警告信号。

当天凌晨，小张突然听到了耳边有奇怪的声音，他以为是自己听错了，便没有在意，随着时间的推移，这种声音越来越清晰，甚至让他感到恐惧，就在这时，小张突然倒地抽搐，身体不断抽动，意识模糊。

小张的室友见状，立即拨打了120急救电话，经过紧急救治，小张逐渐恢复了意识，医生诊断，小张的抽搐症状是由过度疲劳和情绪紧张引起的，医生提醒，长时间沉迷游戏会导致身体和心理上的压力，进而引发各种健康问题。

近年来，随着互联网的普及，越来越多的人沉迷于网络游戏，据统计，我国有超过2亿网民，其中青少年占比超过50%，过度沉迷游戏不仅会影响学习、工作和生活，还会对身心健康造成严重伤害。

过度沉迷游戏会导致身体机能下降，长时间坐着不动，容易引发颈椎病、腰椎病等疾病，长时间盯着电脑屏幕，容易导致视力下降，长期缺乏运动，还会导致身体肥胖、免疫力下降等问题。

过度沉迷游戏会影响心理健康，长时间沉浸在虚拟世界中，容易导致现实生活中的心理问题，如：社交恐惧、焦虑、抑郁等，过度沉迷游戏还会使青少年产生依赖心理，难以自拔。

针对这一现象，专家提醒广大青少年：

1、合理安排时间，保证充足的睡眠，避免长时间沉迷游戏，以免影响身心健康。

2、保持良好的作息习惯，按时吃饭、锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

3、学会倾诉，与家人、朋友分享自己的快乐与烦恼，避免心理压力过大。

4、适当参加户外活动，拓宽视野，丰富生活，培养兴趣爱好，陶冶情操。

5、关注网络安全，避免沉迷于网络游戏，学会分辨现实与虚拟，保持清醒的头脑。

过度沉迷游戏对身心健康造成的危害不容忽视，广大青少年应提高自我保护意识，合理安排时间，养成良好的生活习惯，确保身心健康，家长和学校也应加强对青少年的教育和引导，共同营造一个健康、和谐的成长环境。